Plan Alimentaire 100% personnalisé :
Nous concevons pour vous un plan alimentaire suivant votre objectif et vos informations (âge, taille, poids, activités).
Objectifs du plan :
Perte de poids, prise de masse musculaire ou apprendre équilibrer ses repas.
Durée du plan :
3 mois
Tarif : 120 euros
COMMENT CELA SE PASSE CONCRETEMENT?
Fonctionnement :
Nous vous fournissons un document (exemple à votre gauche) avec vos calories et une répartition des macros nutriments, calculées en fonction de vos besoins.
Vous créez vos propres repas via une application de calcul de calories. Nous fonctionnons avec l’application « FatSecret » (un tutoriel sera mis à disposition).
Le but :
Composez vos repas avec en base notre guide (flouter sur l’image). Vous rendre acteur de votre diététique c’est vous guidez vers une autonomie future.
LE DEROULEMENT
⇒ Règlement du Plan Alimentaire
⇒ Réception du questionnaire par email
⇒ Envoi de vos réponses
⇒ Conception et envoi du plan sous 7 jours
⇒ A vous de jouer
Informations :
Le plan est évolutif, adapté à votre passé nutritionnel et conditions particulières (bi-pass, grossesse etc…). Il est important de répondre aux questions le plus précisément possible.
Un bilan hebdomadaire et mensuel vous sera demandé pour suivre votre évolution selon votre objectif.
Une assistance sur Whatsapp sera disponible avec une réponse maximal de 24h. Pour vous accompagner.